フェイシャルフィットネスパオ通販スリーモデルとセブンモデル違いは?

フィットネス

フェイシャルフィットネスパオ(PAO)の“スリーモデル”とはテレビCMなどで目にする通常モデルのパオ(セブンモデル)とは異なる通販限定の商品です。
スリーモデルの目的は通常のパオと同じ「くわえて振る」口元の集中トレーニングです。
今回は「スリーモデルの効果は?」「値段は安いの?」「通常のPAOとセブンモデルの違いは?」という疑問にお答えしていきます。

フェイシャルフィットネスパオ(PAO)スリーモデル

 

 

フェイシャルフィットネスパオ・スリーモデルの効果は?

基本的な使用法・考え方はCMで見る通常モデルと同じです。
スリーモデルの中央に位置するマウスピースをくわえ上下に振ることで表情筋が鍛えられ、ほうれい線・しわ・たるみを改善します。

実際の使用感をレビューで見てみましょう

◇使ってみるとちょっとしたコツが必要なのがわかります。でも、何回か使用するとパオを振るリズムが分かってきて、家で音楽をかけて楽しみながらやっています。ついつい1分ぐらいに振ってしまいますが、たった1分でも口周りの筋肉が痛くなりますよ。
◇毎日朝晩30秒ずつ無理せず頑張りました。自分は顔の変化など全然わかりませんでしたが、久しぶりに会った友達に顔がシャープになったけど、ダイエットした?と言われました。効果は1ヶ月もしないうちに現れました!◇以前、7モデルのPAOで一度買おうか悩んでやめたのですが、CM見たらまた欲しくなり、少し安いのでこちらのモデルを購入しました!ピンクが可愛くて気に入っています!この商品を買って使い始めてから1週間ほど経ちましたが以前よりも口元がきゅっとして口角を上げやすくなった気がします。

 

 

あまり効果が感じられなかった、耐久性に問題ありというレビューはこちらです。

◇商品説明にあるように、マニュアルに従って正しいやり方で1日30秒を2回やったところで効果はありませんでした。
◇2週間程使用。今までうっすらほうれい線の影がある程度だったのに、くっきり筋が付いてしまいました。人によって、向き不向きがあるのかもしれません。
◇購入して約一年。真面目に毎日やっていました。やり終えた後は少し口角が上がるのと、滑舌が良くなることに気付きました。元々飽き性なので、3ヶ月ほどでやめてしまい、放置。最近また真面目にやり始めたのですが、片方の芯が折れてしまいました。高価なものなので、耐久性が欲しいと思います。

 

また、通常モデルのパオとスリーモデル両方を使った感想はこちらです。

◇スリーモデル・グリーンカラーを購入です。色はとてもかわいいです。
PAO歴が長く私の必需品です。無くてはならないお品です。
3モデルは、初心者向け、もしくは、軽くやりたい方にオススメで、
7モデルは、本格的に、ハードに鍛えたい方にオススメです。
ちなみに、私は、両方、持っています。
◇以前は重り3種のタイプを使っていました。一番負荷の大きい金色の重りで約1年間やってきました。効果は何となく引き締まり?左右対象バランスがとれた顔になってきたかな?と思い使ってきました。しかしその1年間にブンブン振りすぎたのか、2回も中の芯が片方折れ使用不可に。そこでネット限定品の重り固定タイプのこちらを見つけ使っています。スリーモデルの重りで十分効果はありそうです。

 

スリーモデルとセブンモデル(通常のパオ)の違いは?

◇値段が違う
◇色が選べる
◇負荷は一定
◇通販限定である

以上ですが、一つずつ見ていきましょう

値段は・・・

通常のパオよりは安価です。

 

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色は?

グリーン・ピンク・ホワイト・ブラック
の4種から選択可能です。

 

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負荷(重りの重さ)について

通常のパオ本体の両端にある重りは取り外し可能で負荷の強さ(重さの違い)は3種ですがスリーモデルに関して取り外しはできず、よって変えることはできません。通常のパオで言うと3種の中で「中」の負荷(23g)に相当します。

通販でしか、買えないの?

はい、通常のパオは百貨店や家電量販店の店頭でも販売しているようですが
スリーモデルは通販のみの販売です。

では、共通点は?

◇「くわえて振る」口元の集中トレーニングです。使い方も同じです。
◇仕様は同じです
・しなり角度43度
・板ばね厚0,6mm
・長さ全町4cm
・ふり幅20cm
・周波数(1秒間にパオが揺れる回数)2~3Hz・・・
◇口にくわえ顔を中心に負荷をかけていく品物なのでその近辺である顎、首、歯などに問題がある場合は要注意、使用は考慮が必要
◇マウスピースの形状は同じでスペアーも購入可能です。

 

 

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マウスピースが劣化した、家族で使うのでマウスピースはそれぞれの物を使いたい場合購入される方が多いようです。
マウスピースは通常のパオ、スリーモデル共通です
楽天MTGオンラインショップで購入できるのは3色です。(2018年10月現在)
MTG公式ホームページからは4色購入できるようです。

では、どちらがいいのでしょう?

スリーモデルが良いと思われる場合

◇気楽に始めたい
◇ちょっとでも、安いほうがいい
◇色をえらびたい
◇通常のパオから買い替えるが重りは23g(ピンクの重り)しか使わない

通常のパオが良いと思われる場合

◇本格的にやる気満々
◇テレビで見たのと同じがよい
◇色は白か黒で選べばよい
◇重りはチョイスしたい

・・・以上参考にしてみてくださいね。

最後に・・・約束してください!

 

購入された場合、MTGオンラインショップのホーム画面から
「PAO」の正しい使い方を動画で見る」を必ず視聴してください。
かなり下の方までスクロールしてくださいね。

1)ウォームアップ&クールダウン編
2)お手入れ編
3)上手に安全に編
4)くわえ方振り方編

 

「PAO」の正しい使い方を動画で見る」の解説です↓

1)ウォームアップ&クールダウン編
PAOを安全に使うための正しい姿勢
運動前後のウォームアップとクールダウンについて
立って行う場合、座って行う場合が紹介されています。
座ってやるかな??また、ウォームアップはやったほうがもちろんいいですが
私は、やらないかな~(笑)

2)お手入れ編
マウスピースの取り外し方、洗い方について
マウスピースの扱い方と保管方法

3)上手に安全に編
くわえ方のポイント
振り方のポイントについて
ここが肝心ですよ!ここだけでも見てください!レビューでいくつか首、歯などを痛めたというものが見られますが、その中のいくつかは「それ、歯でマウスピースをかんで居ませんか?」と思えるものがあります。または、「前傾気味で頭を強めに振っていませんか?」と思うものもあります。ぜひ動画で確認してください。

4)くわえ方振り方編は
3)の念押しだと思います。
決して歯で、かんでくわえないでください。唇でくわえたら歯は支える、そのまま頬に筋ができるほど吸いこむのです。ここは難しいところなのでやはり動画を見るのが一番だと思います。
また、パオは直接表情筋に働きかける大変効果の高いものです。
間違った使い方をすればあなたの身体、パオ本体、マウスピースにも与えるダメージは大きいものとなります。
以上、納得していただけたらパオの継続利用で鍛えられた若々しい顔を目指しましょう!

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